معدہ جگر کو طاقت دے کر تازہ خون بناتی ہے. بھوک لگاتی ہے. جسم کو خوبصورت سڈول بناتی اور طاقت فراہم کرتی ہے. جسم میں فولاد اور کیلشیم کی کمی کو پورا کرتی ہے. مردوں عورتوں کے لیے یکساں مفید ہے